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Ateliers de prévention

L’atelier mis en place à Audincourt le 18 octobre dernier. Au programme, stimulation de ses articulations en douceur et découverte du yoga.

La prévention auprès des personnes que les services de Soli-cités aident,  continue grâce au financement de plusieurs actions par la conférence des financeurs :

  • Détente, massage et image de soi ; une action pour mobiliser son corps et se faire du bien.
  • Dénutrition, déshydratation : une action en partenariat avec un gériatre pour sensibiliser à travers des ateliers les personnes sur leur alimentation et une hydratation suffisante.
  • Jeux de mémoire : travailler sa mémoire en jeux.
  • Ma liste de courses : échanges de recettes, travail sur l’équilibre alimentaire.
  • Entraîner sa mémoire en chantant : le quizz musical indétrônable !

Ces actions sont mises en place sur différentes communes : Seloncourt, Fesches le Châtel, L’Isle sur le Doubs, Montenois, Audincourt, Mathay, Sainte-Suzanne, Taillecourt, Villars sous Dampjoux, Voujeaucourt, Colombier Fontaine.

Les actions mises en place en 2017/2018 ont profité à 131 personnes !

Les prochaines actions sont programmées :

  • Le 22 novembre à Villars sous Dampjoux, nous allons entrainer notre mémoire grâce à la chanson !
  • Le 29 novembre à Audincourt, nous allons nous amuser et parler nutrition !

Inscrivez-vous auprès de Danielle Gonin au 03 81 31 81 31.

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